LIFTING

CLUB

Sumérgete en un espacio diseñado para desafiar tus
límites y alcanzar tus metas. Con equipos de
vanguardia y un ambiente inspirador, cada sesión se
convierte en un viaje hacia tu mejor versión. Skyline
Studio ofrece un enfoque exclusivo y profesional para
entrenamientos de pesas, diseñado para adaptarse a
cada cliente y sus objetivos específicos.

WHERE STRENGTH MEETS THE RIDE

Feel the burn!

Maximiza la quema de
calorías y tonifica tus
músculos con ejercicios
diseñados para ti.

WHERE STRENGTH MEETS THE RIDE

Gain some power

Aumenta tu fuerza y
potencia con cada
repetición. Desarrolla
músculos fuertes y
resistentes.

WHERE STRENGTH MEETS THE RIDE

Lift safe

Protege tu espalda a largo
plazo corrigiendo
desequilibrios musculares
y fortaleciendo tu core.

¿POR QUÉ ELEGIR
EL ÁREA DE PESAS
EN SKYLINE STUDIO?

WHERE STRENGTH MEETS THE RIDE
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WHERE STRENGTH MEETS THE RIDE
WHERE STRENGTH MEETS THE RIDE

NUESTRO ENFOQUE
DE ENTRENAMIENTO

CUATRO FASES

1. Evaluación y Planificación Personalizada

Diagnóstico inicial con análisis físico y pruebas de fuerza/movilidad.

Diseño de un programa individualizado alineado a tus metas personales.

2. Fundamentos del Entrenamiento

Ejercicios básicos multiarticulares como sentadillas, peso muerto y remo.

Enfoque en técnica perfecta y rango completo de movimiento.

WHERE STRENGTH MEETS THE RIDE

4. Especialización Avanzada

Programas específicos para corregir debilidades, trabajar asimetrías y maximizar la activación muscular.

Métodos avanzados como pausas controladas, cluster sets y mio-reps.

3. Progresión y Optimización

Ajuste constante de carga, series y repeticiones.

Manteniendo consistencia en ejercicios clave para maximizar la sobrecarga progresiva.

CONOCE NUESTRAS
INSTALACIONES

Nuestras instalaciones ofrecen un ambiente cómodo y acogedor para entrenar. Equipado con lo último en maquinaria, te brindamos todo lo necesario para un entrenamiento óptimo y efectivo. Desde pesas hasta cardio, cada rincón está diseñado para optimizar tu rutina.

GET STRONGER,
TOGETHER.

Tu entrenamiento, a tu ritmo. Ofrecemos una amplia variedad de horarios para que puedas entrenar cuando más te convenga. ¡Consulta nuestros horarios y elige el que mejor se adapte a tu estilo de vida!

SUC. VALLE DEL SOL

LUN-JUE  5:00 A.M. – 10:00 P.M.
VIE 5:00 A.M. – 11:00 P.M.
SÁB 8:00 A.M. – 4:00 P.M.

SUC. PLAZA CONCORDIA

LUN-VIE  6:00 A.M. – 10:00 P.M.
SÁB 8:00 A.M. – 4:00 P.M.

SUC. VALLE DEL SOL

valledelsol@skylinefitandride.com

+52 656 321 3774

C. Valle del Sol 1959, Valle del Sol, 32720, Cd. Juárez, Chih.

SUC. PLAZA CONCORDIA

concordia@skylinefitandride.com

+52 56 4493 6648

Laguna de Tamiahua, Frontera, 32410, Cd. Juàrez, Chih.

CONTACTO

contacto@skylinefitandride.com

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